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食量减半俩月甩肉16斤 抛肥马形象(图)


更新时间:2022-08-05  


  中新网9月21日电 据台湾《联合报》报道,即将迈入耳顺之年的愈来愈重视养生。据透露,最近饮食严守减半原则,短短两个月体重从八十公斤级回到七十公斤级,抛掉“肥马”的刻板印象。

  大约两个月前发起减重计划,由医疗小组召集人张珩提供控制饮食清单,从原先的减量,扩大到最近“减半”,吃饭吃一半、喝汤喝一半、吃水饺数量也少一半。

  “府方”人士说,平时在“府内”用餐都是“嗑便当”,在寓所则与特勤中心搭伙,内容也接近便当的菜色,只能靠着控制饮食来减肥。

  不过,两个月减重七、八公斤并非政坛冠军,主席吴伯雄靠着针灸与自创“AB餐减肥法”,三个月成功甩肉十二公斤,从九十八公斤减到八十六公斤,党内私下还调侃说“伯公变成薄公(瘦到薄如纸)”。

  伯公减肥法也是控制饮食,与的减半计划有些类似,每天吃AB餐,A餐是吐司、西红柿、水煮蛋和黑咖啡,B餐是A餐的升级版,加上鸡、鱼等白肉。

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